| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
787 kJ
9%
188 kcal
Rasvaa
3,22g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,486g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,052g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,512g
Hiilihydraatit
36,39g
14%
Sokereita
4,53g
5%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
4,36g
9%
Suola
1,28g
21%
Kolesterolia
0mg
Kalium
823mg
41%
Viimeksi päivitetty: 11 loka 11 06.19 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
188
|
|
Rasva
3,22g
|
|
Hh
36,39g
|
|
Prot
4,36g
|
|
188 kaloria yhdessä Potato and Leek Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 76% hh, 9% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
