| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
933 kJ
11%
223 kcal
Rasvaa
7,45g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,437g
7%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,741g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,466g
Hiilihydraatit
10,94g
4%
Sokereita
1,44g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
25,81g
52%
Suola
0,61g
10%
Kolesterolia
51mg
Kalium
495mg
25%
Viimeksi päivitetty: 01 maalis 15 07.21 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (48%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
223
|
|
Rasva
7,45g
|
|
Hh
10,94g
|
|
Prot
25,81g
|
|
223 kaloria yhdessä Skinny Salmon Burgers annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 20% hh, 48% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
