| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
681 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
4,28g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,344g
7%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,748g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,138g
Hiilihydraatit
17,53g
7%
Sokereita
2,33g
3%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
15,61g
31%
Suola
1,04g
17%
Kolesterolia
26mg
Kalium
347mg
17%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 15 11.48 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
163
|
|
Rasva
4,28g
|
|
Hh
17,53g
|
|
Prot
15,61g
|
|
163 kaloria yhdessä Pinto Bean & Ground Beef Soup annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 41% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
