| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1036 kJ
12%
248 kcal
Rasvaa
9,76g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,443g
22%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,208g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,137g
Hiilihydraatit
20,72g
8%
Sokereita
2,83g
3%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
19,98g
40%
Suola
1,05g
18%
Kolesterolia
50mg
Kalium
436mg
22%
Viimeksi päivitetty: 21 kesä 15 09.06 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (32%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
248
|
|
Rasva
9,76g
|
|
Hh
20,72g
|
|
Prot
19,98g
|
|
248 kaloria yhdessä Family Favorite Casserole annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 33% hh, 32% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
