| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Sämpylä Juusto & Kalkkuna
|
Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
10,20g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,200g
26%
Hiilihydraatit
25,40g
10%
Sokereita
1,10g
1%
Proteiinia
11,40g
23%
Suola
1,35g
23%
Viimeksi päivitetty: 10 tammi 21 02.33 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
240
|
|
Rasva
10,2g
|
|
Hh
25,4g
|
|
Prot
11,4g
|
|
Kohteessa 100 g on 240 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 43% hh, 19% prot. |
Lisää Espresso House tuotteita:
Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
