Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

F'SH PEAS

Salad Italiano

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

808 kJ

10%

193 kcal

Rasvaa

12,00g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,900g

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

2,20g

Proteiinia

8,40g

17%

Suola

1,28g

21%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 helmi 24 10.58 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(193 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (24%)

Rasvaa (58%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

193

Rasva

12g

11g

Prot

8,4g

Kohteessa 100 g on 193 kaloria

Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 24% hh, 18% prot.

Luokkaan F'SH PEAS ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Flakes with Lemon Pepper

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
	Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Coop Soy & Wheat Protein Sriracha Sauce
	Vöner Viipaloitu Pääsiäisvarras
	GoGreen Hernejauhispihvi
	Rebl Eats Romesco Rigatoni
	Wheaty Chili Snacker
	Härkis Kaura-Punajuuripyörykkä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.