Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Härkis

Kaura-Punajuuripyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
870 kJ
10%
208 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
9,2g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 helmi 24 01.47 ap.
10%
GDA:sta*
(208 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
208
Rasva
10g
Hh
14g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 208 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 29% hh, 23% prot.

Luokkaan Härkis ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Härkäpapusuikale Chili
Härkäpapumuru Umami
Härkäpapupyörykkä
Härkäpapusuikale Valkosipuli ja Yrtit
Kaurajauhis-Bolognese
Kaurajauhis
  Näytä lisää tuotteita: Härkis Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Lisää Härkis tuotteita:

Kaura-Pinaattipyörykkä
Härkäpapupyörykkä Korean BBQ
Härkäpapumuru Curry
  Näytä kaikki tuotemerkin Härkis tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bonne Punajuurisose
Euro-East Punajuurisalaatti
Herkkumaa Kuutio Punajuuri
Pirkka Suomalainen Pesty Punajuuri
Felix Kuutioituja Punajuuria Mausteliemessä
Fazer Amica Kaura-Punajuuripyöryköitä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.