Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Euro-East

Punajuurisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
259 kJ
3%
62 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
8,00g
3%
Sokereita
5,80g
6%
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 21 02.03 ap.
3%
GDA:sta*
(62 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
62
Rasva
3,5g
Hh
8g
Prot
1,2g
Kohteessa 100 g on 62 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 47% hh, 7% prot.

Luokkaan Euro-East ja Salaatit liittyvät:

Kimchi
Punakaalisalaatti

Lisää Euro-East tuotteita:

Omenapalat
Borssikeitto
Hapatettu Punakaali
Maustekurkut
Grillisalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Euro-East tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuri
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
Atria Rödbetssallad
Herkkumaa Kuutio Punajuuri
Fallero Härkäpapu-Punajuurifalafel
UniCafe Punajuuripyörykät
Herkkumaa Pieni Punajuuri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.