Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Euro-East

Punajuurisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
259 kJ
3%
62 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
8,00g
3%
Sokereita
5,80g
6%
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 21 02.03 ap.
3%
GDA:sta*
(62 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
62
Rasva
3,5g
Hh
8g
Prot
1,2g
Kohteessa 100 g on 62 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 47% hh, 7% prot.

Luokkaan Euro-East ja Salaatit liittyvät:

Punakaalisalaatti
Kimchi

Lisää Euro-East tuotteita:

Grillisalaatti
Borssi Vihanneskeitto
Granaattiomenamehu
Venäläinen Suolakurkku
Porkkanasalaatti Korealaiseen Tapaan
  Näytä kaikki tuotemerkin Euro-East tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuri
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Rapea Kasvissalaatti
Select & Go Pesto-Kanasalaatti
Chef Lunden Kana-Nuudelibowl
Select & Go Kana-Tacosalaatti
Lounashetki Katkarapu-Sushisalaatti
Café Picnic Avokado-Härkissalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.