Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Golden Sun

Quinoa & Bulgur

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

766 kJ

183 kcal

Rasvaa

3,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

27,00g

10%

Sokereita

0,00g

Kuitua

5,7g

Proteiinia

7,20g

14%

Suola

0,69g

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 heinä 21 11.23 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(183 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (20%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

183

Rasva

3,9g

27g

Prot

7,2g

Kohteessa 100 g on 183 kaloria

Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 63% hh, 17% prot.

Luokkaan Golden Sun ja Lisukkeet liittyvät:

Barley & Lentils
Jasmiiniriisi
Bio Organic Long Grain Brown Rice
Quinoa Tricolore
Bio Bulgur
Parboiled Whole Grain Rice

Lisää Golden Sun tuotteita:

Vihreät Linssit
Puuroriisi
Bio Organic Amaranth
Grain Mix With Quinoa & Lentils
Jasmine Rice
	Näytä kaikki tuotemerkin Golden Sun tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Suolakurkkuhöyste
Maustekurkkuhöyste
	Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	HK Kananpojan Fileelastut Ranch
	HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
	Coop Kevyt Punajuurisalaatti
	Apetit Aurajuusto Porkkana Nugetit
	Feelia Kauranjyvä
	Deluxe Cold Smoked Salmon Salad

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.