Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Koskikylän

Kauraohukainen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
757 kJ
9%
181 kcal
Rasvaa
5,10g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
28,00g
11%
Sokereita
2,90g
3%
Proteiinia
5,80g
12%
Suola
0,93g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 maalis 22 03.07 ap.
9%
GDA:sta*
(181 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (25%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
181
Rasva
5,1g
Hh
28g
Prot
5,8g
Kohteessa 100 g on 181 kaloria
Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 62% hh, 13% prot.

Luokkaan Koskikylän ja Ohukaiset liittyvät:

Pinaattilettu
Porkkanaohukainen

Lisää Koskikylän tuotteita:

Tomaattinen Jauhelihakeitto
Mausteinen Kanakeitto
Lasagnette
Pekoni-Hernekeitto
Kylmäsavukirjolohikeitto
  Näytä kaikki tuotemerkin Koskikylän tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ohukaiset:

Ohukainen (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Ohukaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ohukaiset
Kruunu Herkku Jauhemaksapihvi
Kruunu Herkku Jauhelihalla Täytetyt Ohukaiset
Pirkka Räiskäle
Kruunu Herkku Mustikkapannukakku
Pirkka Porkkanaletut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.