Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Leipomo Rosten

Siemennäkkileipä

Ravintosisältö

Annoskoko

1 näkkäri (20,8 g)

Energiaa

498 kJ

119 kcal

Rasvaa

9,80g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,800g

Hiilihydraatit

1,20g

Sokereita

0,30g

Kuitua

3,3g

Proteiinia

4,30g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 elo 23 08.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(119 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (4%)

Rasvaa (80%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

119

Rasva

9,8g

1,2g

Prot

4,3g

Kohteessa 1 näkkäri (20,8 g) on 119 kaloria

Kalorien jakautuminen: 80% rasva, 4% hh, 16% prot.

Luokkaan Leipomo Rosten ja Näkkileipä liittyvät:

Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa
Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava
Siemennäkkileipä Kurpitsansiemen & Pellava
Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa
Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Siemen Rapeat Kaura & Auringonkukka
	Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Näkkileipä

Lisää Leipomo Rosten tuotteita:

Valkosipulipatonki
Raeviineri
Seed Boost Siemen Snack
Crusta Tumma Monivilja Baguette
Crusta Juusto-Oliivi
	Näytä kaikki tuotemerkin Leipomo Rosten tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
	Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Linkosuo Korppunen Valkosipuli-Bruschetta
	Wasa Ohut Kauranäkkileipä
	Wasa Pesto Sandwich
	Le Pain Des Fleurs Organic Chestnut Crispbread
	Coop Whole Grain Thin Crispbread
	Linkosuo Mininäkkäri Tumma & Maltainen

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.