Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mama Mem's

Tuore Tofu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
402 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
5,70g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
0,20g
0%
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 loka 21 05.46 ap.
5%
GDA:sta*
(96 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (4%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (42%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
96
Rasva
5,7g
Hh
1g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 96 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 4% hh, 42% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Pehmeä Tofu
Paistettu Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkä Snacks Tofunkaltainen Härkäpavusta Naturel
Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Komero Teriyaki Tofukippo
Rainbow Luomu Tofu
Bon Vegan Vegan Salami Slices
Wicked Kitchen Seriously Sriracha Tofu & Rice


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.