Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1937 kJ
23%
463 kcal
Rasvaa
28,30g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
29,20g
11%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
12,9g
Proteiinia
17,30g
35%
Suola
1,45g
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 kesä 20 06.18 ap.
23%
GDA:sta*
(463 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
463
Rasva
28,3g
Hh
29,2g
Prot
17,3g
Kohteessa 100 g on 463 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 27% hh, 16% prot.

Luokkaan Murtomaa ja Näkkileipä liittyvät:

Hermannin Näkkäri Classic
Hermannin Näkkäri Rosmariini

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leksands Paimentuvan Siemenet ja Merisuola Näkkileipä
Rainbow Kauranäkkileipä
Polarbröd Fibertunnbröd
Coop Sesame Crispbread
Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
Wasa Sandwich Pizza


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.