Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Myllärin

Täysjyväruishiutale

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1381 kJ
17%
330 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
20,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 15 03.37 ap.
16%
GDA:sta*
(330 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
330
Rasva
2g
Hh
58g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 330 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Lisää Myllärin tuotteita:

Pikakaurahiutale 2.0
Kanapata-Ainekset
Villikaura
Pala Mysli
Lettu- ja Pannukakkujauho
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Urtekram Quinoa
Urtekram Maissisuurimo
Myllärin Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Nestlé Cini Minis Churros
Dovgan Tattarihiutale
Crownfield Oat Pillows


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.