Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Hapankorppu

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1548 kJ
19%
370 kcal
Rasvaa
2,8g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,4g
2%
Hiilihydraatit
60g
23%
Sokereita
1,4g
2%
Kuitua
23g
Proteiinia
12g
24%
Natrium
1500mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 kesä 17 12.30 ap.
18%
GDA:sta*
(370 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
370
Rasva
2,8g
Hh
60g
Prot
12g
370 kaloria yhdessä Oululainen Hapankorppu annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 15% prot.

Lisää Oululainen tuotteita:

Reissumies Nyhtökalkkuna
Reissumies Tosi Ohut Kaura
Jälkiuuni Täysjyväkaura
Reilu Kaura
Jälkiuunipala Täysjyväkauraleipä
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pauluns Juuresnäkkäri
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Gluteeniton
Leivon Leipomo Kaura Jemmari Kaurasiemenkuivaleipä
Ryvita Protein Red Quinoa & Sesame
Ryvita Linseed & Nigella Seed Crispbread
Semper Myslinäkkileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.