Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Oululainen

Hapankorppu

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1548 kJ
19%
370 kcal
Rasvaa
2,8g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,4g
2%
Hiilihydraatit
60g
23%
Sokereita
1,4g
2%
Kuitua
23g
Proteiinia
12g
24%
Suola
3,75g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 kesä 17 12.30 ap.
18%
GDA:sta*
(370 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
370
Rasva
2,8g
Hh
60g
Prot
12g
370 kaloria yhdessä Oululainen Hapankorppu annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 15% prot.

Lisää Oululainen tuotteita:

Ohut Täysjyväruis
Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis
Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis
Reissumies Nyhtökalkkuna
Reissumies Tosi Ohut Kaura
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Finn Crisp Sour Cream & Onion Täysjyväruislastu
Leksands Näkkileipä Hapanjuuri
Ryvita Wholegrain Crackerbread
Maitre Jean Pierre Bio Organic Crisp Bread Oatmeal & Chia Seeds
Ryvita Linseed & Nigella Seed Crispbread
Finn Crisp Roasted Peppers & Chipotle Täysjyväruislastu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.