Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Muu Jauhis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
11,50g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,900g
30%
Hiilihydraatit
14,50g
6%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
14,10g
28%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 joulu 20 12.36 ip.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
11,5g
Hh
14,5g
Prot
14,1g
Kohteessa 100 g on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 27% hh, 26% prot.

Luokkaan Pouttu ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Muu Chorizonakki
Muu Pinaattipyörykkä
Kasvigrilletti
Muu Royale Burger
Muu Suupala Chili
Muu Vegejauhismuru
  Näytä lisää tuotteita: Pouttu Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Lisää Pouttu tuotteita:

Kanarisotto
Kymppi Pekoni
Rapeat Kanan Fileepihvit
Nopeat Kanapullat Currykastikkeessa
Kana & Pekonirouhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Pouttu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hälsans Kök Crispy Mini Fillets
Kotipizza Seitanrulla
Nice'n.Easy Vegetable Pad Thai
So Fine Bacon Pieces
Meeat Muu Nugget
Pouttu Sieniohratto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.