Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ryvita

Linseed & Nigella Seed Crispbread

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1577 kJ
19%
377 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
52,30g
20%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
15,7g
Proteiinia
21,40g
43%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 touko 19 11.22 ap.
19%
GDA:sta*
(377 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
377
Rasva
5,6g
Hh
52,3g
Prot
21,4g
377 kaloria yhdessä Ryvita Linseed & Nigella Seed Crispbread annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 61% hh, 25% prot.

Luokkaan Ryvita ja Näkkileipä liittyvät:

Sunflower Seeds & Oats
Muesli Crunch
Wholegrain Crackerbread
Näkkileipä
Multigrain
Protein Red Quinoa & Sesame
  Näytä lisää tuotteita: Ryvita Näkkileipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Friggs Linssikakut Juusto
Maitre Jean Pierre Bio Organic Crisp Bread Oatmeal & Chia Seeds
Kantolan Valitut Ohuen Ohut Juuresnäkkäri Bataatti & Seesaminsiemen
Rainbow Kaurasiemennäkkileipä
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa
Finn Crisp Roasted Peppers & Chipotle Täysjyväruislastu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.