Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1498 kJ
18%
358 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
61,80g
24%
Sokereita
19,60g
22%
Kuitua
14,9g
Proteiinia
8,30g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 joulu 16 08.37 ap.
18%
GDA:sta*
(358 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
358
Rasva
5,4g
Hh
61,8g
Prot
8,3g
Kohteessa 100 g on 358 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 75% hh, 10% prot.

Luokkaan Ryvita ja Näkkileipä liittyvät:

Protein Red Quinoa & Sesame
Näkkileipä
Sunflower Seeds & Oats
Sesame Rye Näkkileipä
Dark Rye
Sesame Rye
  Näytä lisää tuotteita: Ryvita Näkkileipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Polarbröd Näkkileipä Kaura
Linkosuo Mini Näkkäri Jyvät & Merisuola
Leksands Paimentuvan Siemenet ja Merisuola Näkkileipä
Rainbow Kauranäkkileipä
Semper Powerknäcke
Kotimaista Varrasleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.