Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Varrasleipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1335 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
56,00g
22%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
19,0g
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 huhti 22 01.14 ip.
16%
GDA:sta*
(319 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
319
Rasva
2,4g
Hh
56g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 319 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Ruisleipä liittyvät:

Ranch Ruissipsi
Ruisleipäpalat
Ruissipsi Sour Cream & Onion

Luokkaan Kotimaista ja Leipä liittyvät:

Luomuruispala
Maalaisleipä
Kaurapaahto
Kanelikorppu
Pyöreät Ruis Leipäpalat
Kauravehnäpaahtoleipä
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Jokioisten Leipä Kaura-Ohraleipä
Primula Ruisreikäleipä
Sinuhe Kauranen Sekaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.