Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Riisipuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
3,70g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,400g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,900g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,100g
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
2,80g
6%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 syys 20 11.46 ap.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
3,7g
Hh
14g
Prot
2,8g
Kohteessa 100 g on 100 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 56% hh, 11% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Moniviljapuuro
Eväs Omena-Kaneli Tuorepuuro
Herkku Veggie
Eväs Saariston Savulohileipä
Pieni Pippurihärkä
Perinteinen Kaalikääryle
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Viljatuote Teff-Maissimuro
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
X-Tra Marjasekoitus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.