Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1552 kJ
19%
371 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
68,00g
26%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
7,5g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 heinä 23 11.07 ap.
19%
GDA:sta*
(371 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
371
Rasva
4g
Hh
68g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 371 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 13% prot.

Luokkaan Semper ja Näkkileipä liittyvät:

Kauranäkkileipä
Lantknäcke
Pellavansiemen Näkkileipä
Gluteeniton Karkea Näkkileipä
Rosmariini & Suola Näkkileipä
Knäckebröd
  Näytä lisää tuotteita: Semper Näkkileipä

Lisää Semper tuotteita:

Powernäkkileipä
Wafer Bites Suklaa
Gluteeniton Hampurilaissämpylä
Gnocchi
Couscous & Kyckling
  Näytä kaikki tuotemerkin Semper tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Polarbröd Fibertunnbröd
Fabulous 80% Siemennäkkäri
Wasa Sandwich Pizza
Coop Multi Grain Näkkileipä
Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.