Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hummus

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 113 kJ
Kaloria 27 kcal
Proteiinia 0,73 g
Hiilihydraattia 3,02 g
  Sokereita 0,07 g
Rasvaa 1,29 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,168 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,737 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,312 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,6 g
Natrium 36 mg
Kalium 26 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
1%
GDA:sta*
(27 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (44%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
27
Rasva
1,29g
Hh
3,02g
Prot
0,73g
Kohteessa Hummus (1 rkl) on 27 kaloria
Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 45% hh, 11% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 27
1 unssi 50
100 g 177
1 kuppi 435

Samankaltaiset kohteet luokasta Dipit:

Salsa
Majoneesi
Guacamole
Hapankermadippi
  Näytä lisää kohteen Dipit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Hummus
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Baba Hummus
Sevan Hummus Valkosipuli
Weekend Snacks Hummus Snacks
Vitakrone Hummus Piquant
Sevan Hummus Pinjansiemen
Ilo Härkäpapu Hummus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.