Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jäniksenliha

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
569 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
5,55g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,66g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,5g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,08g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
20,05g
40%
Suola
0,10g
2%
Kolesterolia
57mg
Kalium
330mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
7%
GDA:sta*
(136 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (62%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
5,55g
Hh
0g
Prot
20,05g
Kohteessa Jäniksenliha (100 g) on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 0% hh, 62% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Jäniksenliha (Haudutettu)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Riisivälipala Mustikka
Fazer Dumle Maissikakku
Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Atria Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.