Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
919 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
17,61g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,643g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,484g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,183g
Hiilihydraatit
3,29g
1%
Sokereita
0,98g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
13,06g
26%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
177mg
Kalium
159mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.52 ip.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
17,61g
Hh
3,29g
Prot
13,06g
Kohteessa Juustoleipäset (1 kpl) on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 6% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 183
1 kpl 220
1 annos (120 g) 220

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Juustoleipäset. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nick's Mango Passion Jäätelö
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
Puls Nutrition Big Protein Salted Caramel
Foodin Crispy Chocolate Bliss
Valio Profeel Tuttifrutti
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.