Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
766 kJ
9%
183 kcal
Rasvaa
14,67g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,536g
28%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,237g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,819g
Hiilihydraatit
2,74g
1%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
10,88g
22%
Suola
0,68g
11%
Kolesterolia
148mg
Kalium
133mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 11.52 ip.
9%
GDA:sta*
(183 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
183
Rasva
14,67g
Hh
2,74g
Prot
10,88g
Kohteessa Juustoleipäset (100 g) on 183 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 6% hh, 23% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 183
1 kpl 220
1 annos (120 g) 220

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Juustoleipäset. Tarkoititko:
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bonne Mango Ananas Minttu Sose
Valio Profeel Tuttifrutti
Foodin Lakritsitaatelipatukka Suklaa
Linkosuo Korppunen Valkosipuli-Bruschetta
Fazer Omar Kakkunen
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.