| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (500 g)
Energiaa
2652 kJ
32%
634 kcal
Rasvaa
21,62g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,931g
30%
Transrasvaa
0,074g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,736g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,632g
Hiilihydraatit
86,02g
33%
Sokereita
6,37g
7%
Kuitua
7,9g
Proteiinia
24,3g
49%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
260mg
Kalium
1096mg
55%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 02.37 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (54%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
634
|
|
Rasva
21,62g
|
|
Hh
86,02g
|
|
Prot
24,3g
|
|
Kohteessa Kouluruoka (1 annos) on 634 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 54% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Kouluruoka. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
