| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
799 kJ
10%
191 kcal
Rasvaa
4,43g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,665g
8%
Transrasvaa
0,259g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,775g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,285g
Hiilihydraatit
27,78g
11%
Sokereita
1,33g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
9,27g
19%
Suola
0,69g
12%
Kolesterolia
21mg
Kalium
185mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.21 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (59%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
191
|
|
Rasva
4,43g
|
|
Hh
27,78g
|
|
Prot
9,27g
|
|
Kohteessa Lanttukukko (100 g) on 191 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 59% hh, 20% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Leivonnaiset:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Lanttukukko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
