Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pekaanipähkinäpiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1724 kJ
21%
412 kcal
Rasvaa
22,2g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,989g
20%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,181g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,71g
Hiilihydraatit
52,2g
20%
Sokereita
-
Proteiinia
4,9g
10%
Suola
0,66g
11%
Kolesterolia
87mg
Kalium
133mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
21%
GDA:sta*
(412 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
412
Rasva
22,2g
Hh
52,2g
Prot
4,9g
Kohteessa Pekaanipähkinäpiirakka (100 g) on 412 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 49% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 117
100 g 412
1 pala (1/8 23 cm halkaisija) 503

Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat:

Kirsikkapiirakka
Omenapiirakka
Mustikkapiirakka
Marenkipiiras (Sitruuna)
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Mokkapala
Jäätelö
Suklaakeksi
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Vuohenjuusto-Tomaattipiirakka
Myllyn Paras Riisipiirakka
Fazer Perunapiirakka (37g)
Moilas Rukiinen Riisipiirakka
Fazer Mansikka-Karviaispiirakka
Vaasan Isoäidin Piiras Tiikeri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.