Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jäätelö

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1119 kJ
13%
267 kcal
Rasvaa
14,26g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,801g
44%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,897g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,575g
Hiilihydraatit
32,45g
12%
Sokereita
29,66g
33%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
4,68g
9%
Natrium
98mg
Kolesterolia
53mg
Kalium
269mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(267 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
267
Rasva
14,26g
Hh
32,45g
Prot
4,68g
Kohteessa Jäätelö (1 kuppi) on 267 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 47% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 57
1 pieni kauhallinen 88
1 keskikokoinen kauhallinen 133
1 pala 133
1 annos (66 g) 133
1 iso kauhallinen 179
100 g 201
1 kuppi 267

Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelöt:

Vaniljajäätelö (Kevyt)
Vaniljajäätelö
Suklaajäätelöt (Runsaasti Suklaata)
Mansikkajäätelöt
Suklaajäätelöt
  Näytä lisää kohteen Jäätelöt ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Suklaakeksi
Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Mokkapala
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

Ingman Vanilja Jäätelö
Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö
Pirkka Kermatoffee Jäätelö
Valio Eskimo Jäätelö
Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Annas Pepparkaksglass
Valio Mango Lassi Proteiini
Gelatelli Premium Walnut
JYMY Lakritsi Luomujäätelö
Barebells Cookie Dough Protein Ice Cream
Pirkka Laktoositon Kermajäätelö Nougat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.