Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

100 g

Jäätelö

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
841 kJ
10%
201 kcal
Rasvaa
10,72g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,618g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,93g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,432g
Hiilihydraatit
24,4g
9%
Sokereita
22,3g
25%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,52g
7%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
40mg
Kalium
202mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
10%
GDA:sta*
(201 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
201
Rasva
10,72g
Hh
24,4g
Prot
3,52g
Kohteessa Jäätelö (100 g) on 201 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 47% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 57
1 pieni kauhallinen 88
1 pala 133
1 annos (66 g) 133
1 keskikokoinen kauhallinen 133
1 iso kauhallinen 179
100 g 201
1 kuppi 267

Samankaltaiset kohteet luokasta Jäätelöt:

Vaniljajäätelö
Vaniljajäätelö (Kevyt)
Suklaajäätelöt (Runsaasti Suklaata)
Suklaajäätelöt
Mansikkajäätelöt
  Näytä lisää kohteen Jäätelöt ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:

Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Mokkapala
Suklaakeksi
Omenapiirakka
  Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Katso myös:

Ingman Vanilja Jäätelö
Suklaajäätelötötterö
Ingman Suklainen Rouhe Jäätelö
Pirkka Kermatoffee Jäätelö
Ingman Suolainen Kinuski Jäätelö
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Muumi Ompukkapiirakka
Italiamo Lime & Mascarpone
Brunberg Kookosriisipalat
Valio Kreisi Kinuski Tuutti
Oululainen Pullava Muhkea Mustikka-Valkosuklaa
Gelatelli Suklaakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.