| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
4,59g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,593g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,473g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,257g
Hiilihydraatit
26,61g
10%
Sokereita
2,38g
3%
Kuitua
12,4g
Proteiinia
10,42g
21%
Suola
1,56g
26%
Kolesterolia
0mg
Kalium
357mg
18%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
186
|
|
Rasva
4,59g
|
|
Hh
26,61g
|
|
Prot
10,42g
|
|
Kohteessa Linssikeitto (1 kuppi) on 186 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 56% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
