| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (240 g)
Energiaa
1333 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
6,5g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,666g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,415g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,828g
Hiilihydraatit
47,32g
18%
Sokereita
4,53g
5%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
17,17g
34%
Suola
1,71g
28%
Kolesterolia
28mg
Kalium
815mg
41%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 07.37 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (60%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
319
|
|
Rasva
6,5g
|
|
Hh
47,32g
|
|
Prot
17,17g
|
|
Kohteessa Lohilaatikko (1 annos) on 319 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 60% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Lohilaatikko. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
