| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
687 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
9,65g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,735g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,567g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,393g
Hiilihydraatit
9,28g
4%
Sokereita
3,31g
4%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
10,19g
20%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
163mg
Kalium
320mg
16%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.02 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
164
|
|
Rasva
9,65g
|
|
Hh
9,28g
|
|
Prot
10,19g
|
|
Kohteessa Munakasrulla (100 g) on 164 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 23% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Munakasrulla. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
