| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (120 g)
Energiaa
825 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
11,58g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,282g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,48g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,671g
Hiilihydraatit
11,14g
4%
Sokereita
3,97g
4%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
12,23g
24%
Suola
1,51g
25%
Kolesterolia
196mg
Kalium
384mg
19%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 12.02 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (25%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
197
|
|
Rasva
11,58g
|
|
Hh
11,14g
|
|
Prot
12,23g
|
|
Kohteessa Munakasrulla (1 annos) on 197 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 23% hh, 25% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
Etsit hakusanalla Munakasrulla. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
