Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Nuudelit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
917 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
3,3g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,668g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,924g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,878g
Hiilihydraatit
40,02g
15%
Sokereita
0,64g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
7,22g
14%
Suola
0,94g
16%
Kolesterolia
46mg
Kalium
61mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
3,3g
Hh
40,02g
Prot
7,22g
Kohteessa Nuudelit (1 kuppi, valmistettuna) on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 73% hh, 13% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, kuiva, lopputuloksena 101
100 g 137
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 151
1 kuppi, valmistettuna 219
1 annos (160 g) 219

Samankaltaiset kohteet luokasta Nuudelit:

Riisinuudelit (Kypsennetty)
Täysjyvävehnänuudelit
Kananmunanoodelit (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Nuudelit ravintotietoja

Katso myös:

Mama Kananmakuinen Nuudeli
Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä
Wokki Nuudeli
Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli
Mama Kasviksen Makuinen
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Savuhovi Teriyaki Tofu Nuudeli
Kruunu Herkku Paistettu Riisinuudeli Tofulla ja Pavulla
Go Tan Vermicelli Glass Noodles
Kitchen Joy Green Cube
Santa Maria Rice Noodles
Rainbow Nuudelit Täysjyvä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.