Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Täysjyvävehnänuudelit

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
502 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
1,37g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,343g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,363g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,36g
Hiilihydraatit
23,49g
9%
Sokereita
0,19g
0%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
5,31g
11%
Suola
0,40g
7%
Kolesterolia
32mg
Kalium
140mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
120
Rasva
1,37g
Hh
23,49g
Prot
5,31g
Kohteessa Täysjyvävehnänuudelit (100 g) on 120 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 74% hh, 17% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 120
1 kuppi, kuiva, valmistettuna 132
1 kuppi, valmistettuna 192
1 annos (160 g) 192

Samankaltaiset kohteet luokasta Nuudelit:

Riisinuudelit (Kypsennetty)
Nuudelit
Kananmunanoodelit (Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Nuudelit ravintotietoja

Katso myös:

Mama Vihanneksenmakuinen Täysjyvävehnänuudeli
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Samyang Jjajang
Samyang Chacharoni
Lounashetki Satay Kanasalaatti
Vitasia Udon Noodles
Vitasia Noodles With Tom Yum Sauce
Mama Bean Thread Clear Soup


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.