| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
Energiaa
550 kJ
7%
132 kcal
Rasvaa
3,13g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,313g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,254g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,855g
Hiilihydraatit
17,15g
7%
Sokereita
0,82g
1%
Kuitua
11,3g
Proteiinia
18,1g
36%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
358mg
18%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
132
|
|
Rasva
3,13g
|
|
Hh
17,15g
|
|
Prot
18,1g
|
|
Kohteessa Sinimailasensiemenet (Itäneet) (1 lb) on 132 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 41% hh, 43% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
