| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
0,69g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,069g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,056g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,409g
Hiilihydraatit
3,78g
1%
Sokereita
0,18g
0%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
3,99g
8%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
79mg
4%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (40%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
29
|
|
Rasva
0,69g
|
|
Hh
3,78g
|
|
Prot
3,99g
|
|
Kohteessa Sinimailasensiemenet (Itäneet) (100 g) on 29 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 41% hh, 43% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
