Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suklaamakeiset (Keskimakeat)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2004 kJ
24%
479 kcal
Rasvaa
30g
43%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
17,75g
89%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,966g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,966g
Hiilihydraatit
63,1g
24%
Sokereita
54,5g
61%
Kuitua
5,9g
Proteiinia
4,2g
8%
Natrium
11mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
365mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
24%
GDA:sta*
(479 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (50%)
 
Proteiinia (3%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
479
Rasva
30g
Hh
63,1g
Prot
4,2g
Kohteessa Suklaamakeiset (Keskimakeat) (100 g) on 479 kaloria
Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 47% hh, 3% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (n. 60 kpl) 136
1 unssi 136
100 g 479
1 kuppi lastuja (170 g pakkaus) 805
1 kuppi, minilastut 829
1 kuppi isoja lastuja 872

Samankaltaiset kohteet luokasta Suklaa:

Suklaa (Makea tai Tumma)
Valkosuklaa
Suklaalastut
Maitosuklaa
  Näytä lisää kohteen Suklaa ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Karkit:

Kovat Makeiset
Suklaamakeiset (Makeat)
Karkkirakeet
  Näytä lisää kohteen Karkit ravintotietoja

Katso myös:

Suklaakeksi (Kotiresepti tai Kaupan)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oatlaws Drink Kaura
Tupla Protein Pudding Mint Choco
Lindt Creation Dessert
McEnnedy Milk Chocolate Meets Cranberry
Ferrero Duplo
Oatlaws Kauraproteiini Suklaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.