Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elixi

Pellavansiemenrouhe

Ravintosisältö

Annoskoko

15 g

Energiaa

179 kJ

43 kcal

Rasvaa

2,55g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,450g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,800g

Hiilihydraatit

0,30g

Sokereita

0,15g

Kuitua

5,6g

Proteiinia

4,50g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 tammi 21 01.08 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(43 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (3%)

Rasvaa (54%)

Proteiinia (43%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

2,55g

0,3g

Prot

4,5g

Kohteessa 15 g on 43 kaloria

Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 3% hh, 43% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini
Hampunsiemenrouhe
Hamppuproteiinijauhe
Chiasiemenrouhe
Luomu Pellavansiemenrouhe
Gastrobene
	Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Hemp Protein And Fiber Shake Suklaa
Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
	Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Foodin Kotimainen Hampunsiemen
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	24H Valo Pellavansiemenrouhe
	Vaasan Ohut Siemenherkku
	Crownfield Cashew Mix
	Elixi Kuoritut Hampunsiemenet

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.