Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Ruispalat Täysjyväruis (27.5g)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (27,5 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
293 kJ
4%
70 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 syys 16 02.34 ap.
4%
GDA:sta*
(70 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
70
Rasva
0,5g
Hh
12g
Prot
2,1g
Kohteessa 1 viipale (27,5 g) on 70 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 14% prot.

Luokkaan Vaasan ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalat Ruisverso
Ruispala Ohut Herkku
Ohut Siemenherkku
Ruispalat Jälkiuuni
Ruispalat Ohut Herkku
Koulunäkki Klassikko
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Ruisleipä

Luokkaan Vaasan ja Leipä liittyvät:

Vaalea Kiviuunipatonki
Pehmeät Moniviljapalat
Free From Pehmeät Rieskapalat
Tumma Kiviuunipatonki
Kaurainen Perunaleipä
Täysjyväruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Vaasan Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Lapin Leipomo Rohka
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Linkosuo Chili & Cheese Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.