| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
975 kJ
12%
233 kcal
Rasvaa
13,3g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,538g
23%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,662g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,769g
Hiilihydraatit
17,76g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
10,69g
21%
Suola
1,38g
23%
Kolesterolia
199mg
Kalium
129mg
6%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
233
|
|
Rasva
13,3g
|
|
Hh
17,76g
|
|
Prot
10,69g
|
|
Kohteessa Kananmuna- ja Juustovoileivät (100 g) on 233 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 30% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Voileivät:
Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
