Päiväkirja - Ancaha, 23 elo 18

mulla on olevinaan eilisestä tullut 2,1 kiloa yön aikana.. mitähän vit...

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2018:
712 kcal Rasva: 59,71g | Prot: 34,03g | Hh: 9,80g.   Aamiainen: Kahvi, Vesi, Kevytmaito (2%). Lounas: Bonaqua Vichy, Kahvi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rypsiöljy, Oliiviöljy, Voi, Vesi. Päivällinen: Vesi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Felix Kruunu Majoneesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Porsaan Uunifilee, Järvikylä Romaine Salaatti. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Voi, kesäkurpitsarieskaset. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
pöh you know...näin välillä nesteistä😊 
23 elo 18 jäseneltä: chili233
kyllä mulla ainakin pomppii paino 1-3 kiloa riippuen päivästä.. et sitähän vit 
23 elo 18 jäseneltä: saaaaaaaaaanu
vuoristorataa on juu.. 
23 elo 18 jäseneltä: mirja.kalliosaari
menkat alkoi etuajassa..se ilmeisesti syynä.. nyt enää 61,5 näytti.. huh 
25 elo 18 jäseneltä: Ancaha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ancaha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.