|
Hukkaan pois lihapullia mitkä lasten oli pakko saada eikä sit tykänny kuitenkaan. 2kk takana, 8kg pois ja 19kg jäljellä. Tuntuu niin vähältä tippunut määrä tällä hetkellä vaikka kilo lisää niin se on jo kolmannes 💪
|
1307 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 82,83g | Hh: 144,62g.
Aamiainen: Oivariini Herkku, Maitokahvi, Rainbow Kaurahiutale, Voi, Valio Rasvaton Piimä, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin). Lounas: Maitokahvi, Rainbow Kaurahiutale, Voi, Valio Rasvaton Piimä, Oivariini Herkku, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin). Päivällinen: Gainomax Lean Recovery Drink Chocolate Coffee. Välipalat/Muut: Fazer Salmiakki Mix, Sokeri, Riisipuuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|