Tän päivän lounassalaatti. -1.2kg eilisestä, hormonikierto on kiva asia 😆 Ensin tuskailee viikon kun olo on vaan turvonneempi vaikka kuinka syö terveellisesti ja sit herää yli kiloa kevyempänä aina ~neljän viikon välein 🙄
|
1355 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 104,15g | Hh: 154,24g.
Aamiainen: Maitokahvi, Voi, Oivariini Herkku, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Kantolan Cream Cracker, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke, Cocovi Kuoritut Hampunsiemenet, Valio Arki Rae, Fazer Vihreä Kuula, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaatit. Päivällinen: Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Arki Rae. Välipalat/Muut: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Fazer Vihreä Kuula. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|