|
From May to today. 💪🏼💕
|
2295 kcal
|
Rasva: 83,52g | Prot: 141,46g | Hh: 267,33g.
Aamiainen: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Aunt Millie's Giant White Bread, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Coffee. Lounas: Kroger Chocolate Graham Crackers, Great Value Saltine Crackers, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef. Päivällinen: Great Value Peanut Butter Chocolate Time Ice Cream Cone, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Tyson Foods Pork Roast with Vegetables. Välipalat/Muut: Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Saltine Crackers, Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry Greek Yogurt. lisää...
|
|
2708 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Istuminen - 9 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (69)
 Kommentit
Oops... I mean from today to May. Hopefully you can tell which is the before and which is today. 😉
26 helmi 20 jäseneltä: davidsprincess
|
I absolutely can! Nicely done!
26 helmi 20 jäseneltä: kissangelgirl
|
Your weight history chart is very impressive !
26 helmi 20 jäseneltä: Tassos67
|
26 helmi 20 jäseneltä: jcmama777
|
Well wow!!! Great definitions!
26 helmi 20 jäseneltä: liv001
|
Holy smokes!Looking great!💪💪💪💪💪
26 helmi 20 jäseneltä: Diana 1234
|
You look amazing. You are putting in the work, and it shows!
26 helmi 20 jäseneltä: jengetfit123
|
Huge difference. So much definition coming in! 💪🏼❤️
26 helmi 20 jäseneltä: -Diablo
|
I bow to your superior guns. Well done DP!💪🏻❣️💪🏻
26 helmi 20 jäseneltä: Erquiaga
|
Wow incredible transformation DP, nicely done!🥰💪🏼💪🏼💪🏼
26 helmi 20 jäseneltä: PurpleAsh93
|
WELL WELL WELL!!! What a dynamite change DP!!! You sure got some muscles there!! If I was Diablo, I’d be careful around you. Like don’t go askin her to deal with raw chicken, she could give you a black eye and more! 🤪🤪
26 helmi 20 jäseneltä: wifey9707
|
26 helmi 20 jäseneltä: ヤママユガ
|
WHOA, wow...WOWIE, DP!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
26 helmi 20 jäseneltä: acomandr
|
26 helmi 20 jäseneltä: CharlieLovesChaplin
|
Your arms went from fat to fab❣️Huge transformation for #workoutwednesday #staystrong 💪🏻💪🏻💪🏻
26 helmi 20 jäseneltä: moopie321
|
26 helmi 20 jäseneltä: Swedishblondie
|
Thank you,, kissangel, Draglist, 50goals! Thanks, Tassos- I think I have been eating at maintenance this month and not losing. :( Thanks, Jc, liv001, Diana1234! Thanks, Jen- I am definitely putting in the work! Thanks, Diablo, Erquiaga, ashley! Thanks, Wifey- I'm a lover, not a fighter! ;) (That's not entirely true. LOL)ヤママユガ Thanks! Thanks, Christopher- Starting an Erin Stern workout Ms olympia- most amazing body- not achievable but fun to try! Acomandr, CharlielovesChaplin, and Moopie- thank you! Thanks everyone! 🤗
26 helmi 20 jäseneltä: davidsprincess
|
26 helmi 20 jäseneltä: tiffany1908
|
DP you won’t believe this. When I’m mad about something and trying to argue with hubby...he ALWAYS says to me, “I’m a lover, not a fighter!!!” I’ve never heard it said by anyone, only him. But now you!!! 🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂
26 helmi 20 jäseneltä: wifey9707
|
Thanks, Tiffany! Yes, Wifey- what Bill said- I'm surprised you haven't heard it. :)
26 helmi 20 jäseneltä: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|