Päiväkirja - Ellallaalaa, 19 elo 21

Ei näytä kyl yhtään miltään dieetti aamupalalta. Eikä kyl vissii ookkaan. Urheilemalla lähtee.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2021:
824 kcal Rasva: 38,11g | Prot: 47,46g | Hh: 73,77g.   Aamiainen: Lidl Mozzarella, Valio Arki Maitojuoma, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Pirkka Tomaatti, Santa Maria Taco Mauste, Pirkka Porkkana, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Milbona Raejuusto, Pirkka Paprikasekoitus, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Mango. lisää...
1849 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Eiks aamuisin just saakkin olla hieman tukevampi aamupala ja mielummin sit kevyempi päivällinen/iltapala 😋 näyttää ainakin omaan silmään erittäin herkulliselta aamupalalta 😬 
19 elo 21 jäseneltä: ShaQRi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.