Päiväkirja - wadelma, 24 helmi 22

Ilmeisesti jotain vartalon muotoutumista on tapahtunut, kun ekaa kertaa vuosiin kysyttiin, että oonko raskaana. 😔 Täytyy koittaa silti iloita tästäkin muutoksesta

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2022:
1248 kcal Rasva: 32,60g | Prot: 97,26g | Hh: 132,88g.   Aamiainen: Nutrilett Mushroom Soup, Salaatinkastike, Salaatti. Lounas: K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. Päivällinen: Maitokahvi, Tuorepuuro. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Jogurttidippi, Rypsiöljy, Freshona Oven Vegetables , Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Auts :/ 
24 helmi 22 jäseneltä: entinen perhonen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wadelma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.