Päiväkirja - Ellallaalaa, 29 joulu 22

Kaikis terveys instatileissä on aina puuroa mustikoilla ja maapähkinävoilla. Noh. Ei menny niinku strömsössä. 😂

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2022:
1641 kcal Rasva: 59,23g | Prot: 59,89g | Hh: 197,63g.   Aamiainen: Vita D'or Peanut Butter, Milbona Voi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Olive Oil , Spice Up! Pad Thai Kastike, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Vemondo Organic Tofu Smoked, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style. Päivällinen: Vemondo Organic Tofu Smoked, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Asian Style, Spice Up! Pad Thai Kastike, Olive Oil . Välipalat/Muut: Alesto Fruit Snack Blackberry Taste, Sinebrychoff Crisp Radler Vadelma, Rainbow Popcorn. lisää...
2106 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oho, mitä tapahtui? Mikrosta kai ei ole kyse kun on nuo voit ja marjatkin? 
29 joulu 22 jäseneltä: Cloudberries
Joo mikrossa kupli yli. Mutta koska halusin just tätä niin otin mikron aluslautasineen ulos ja koristelin kumminkin 😁 (toisin sanoen aivan liian laiska siivoomaan > suoraan astianpesukoneeseen ruokailun jälkeen) 
29 joulu 22 jäseneltä: Ellallaalaa
😄👍 
29 joulu 22 jäseneltä: Dietcoke6
Puuro on kyl viho viimistä siivottavaa, tarraa oikein kunnolla kiinni vähänkin kuivuessaan. Mä suosin sellasia kaurahiutaleita, mihin voi vaan laittaa sen kiehuvan veden joukkoon, ei tarvi mikrottas. Just ton siivon takia 😬 
30 joulu 22 jäseneltä: heepoxx

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.