Päiväkirja - Ellallaalaa, 26 tammi 23

Oli pakko ottaa ihan kuvaki ku en uskonut silmiäni. 😂 Oli muuten haasteellista saada oikee luku kuvaa ku mun älypuhelin on about 300 grammaa!! 🤣🤣🤣

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2023:
1902 kcal Rasva: 31,09g | Prot: 159,61g | Hh: 251,30g.   Aamiainen: Hirvelän Kaura Kuitunen, Piltti Mangoa Sokeroimaton, Rainbow Viili 1%. Lounas: Pirkka Appelsiini, Olive Oil , Pirkka Parsakaali, Zucchini , Soijarouhe bolognese, Kukkakaali mash. Päivällinen: Mango, Pirkka Parsakaali, Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor. Välipalat/Muut: Sportyfeel Protein+ Crispy Caramel, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Rainbow Riisikakku Juusto, Pirkka Vadelma, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Milbona High Protein Chocolate Drink. lisää...
2632 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

46 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Onneksi olkoon!  
26 tammi 23 jäseneltä: Cloudberries
Jeeee 😃💪🎉🎉🎉 Onnea!! Sulla se 70 raja ei nyt ollutkaan niin kamalan vaikea. Oot ottanu hirmu kirin.  
26 tammi 23 jäseneltä: SaijaN78
Kiiiitoooss ❤️❤️❤️ 
26 tammi 23 jäseneltä: Ellallaalaa
Hieno saavutus, onnea!!  
26 tammi 23 jäseneltä: Kahvatonkuula
Hienoa😊👍 
27 tammi 23 jäseneltä: ansk79
wau!! 💪🎉 
27 tammi 23 jäseneltä: wadelma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellallaalaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.